三月,要多吃此菜,好吃不贵,低脂还补钙,一上桌就抢光了!

摘要:北京时间20200325关于【三月,要多吃此菜,好吃不贵,低脂还补钙,一上桌就抢光了!】的具体情况和说明,让www.sxtqjx.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

唯有爱与美食不可辜负。大家好!我是雅雅杨小厨,一个经典的吃货,爱生活,爱美食。今天又到更新美食的时间了!厨房是让人感到安心的场所,也是为家人制作喜爱食物的地方。三月,要多吃此菜,好吃不贵,今天买了一斤虾25元,炒出来有一大盘,低脂补钙,一上桌就抢光了!众所周知,虾是很好的营养食物,其丰富的钙质能为孩子的骨骼发育补充钙质,是首选的补钙食物。

以前烹饪虾,都会是剪掉虾枪和虾线,总是怕孩子吃的时候刺到,今天索性把虾头都给处理掉,开了背的虾更好处。虾高蛋白,低脂的食物,味道上也是鲜和可口,更是一道绝佳的下酒下饭家常美食。这个也是我们家最喜欢的一道菜,简单一炒就上桌,鲜香可口,怎么吃都不够。接下来就由小编来给大家分享这道蒜香干炒虾的做法吧!

蒜香干炒虾

步骤二:在虾背上开一刀,这样方便处理虾肠和虾线,这样方便拍玉米淀粉,烹饪的时候更容易入味

步骤三:适量玉米淀粉拍在虾身上

步骤四:小米辣切成圈备用,如果吃不得辣的朋友可以改用尖辣,姜洗净不用去皮切成粗条,接着剁成末,蒜头用刀拍碎去皮后切成末,葱洗干净切成葱花,香花洗净切碎,全部切好备用

步骤五:生抽和蚝油先倒在碗中,加少许清水调开

步骤六:锅中倒入花生油,烧热后倒入拍好粉的虾,倒入之后不需要翻动它,调到中火煸至虾壳变酥脆,

步骤七:再翻另一面,依然把虾煸至虾壳变酥脆

步骤八:煸至两面金黄,这时倒入事先调好的酱汁翻炒至虾吸满酱汁

步骤九:再把蒜蓉和姜末一起再快速翻炒

步骤十:最后倒入葱花和香菜碎即可出锅,香酥可口的干炒虾就做好了,下酒下饭,也可当零食嘴,喜欢吃虾的朋友不妨试试

图文均本人原创,抄袭必究!大家好!我是雅雅杨小厨,爱生活,爱美食,很高兴在这里认识您!如果您也喜欢我的分享,记得给我点赞、收藏和转发,如果您有更好的建议,可以在评论里给我留言,您的支持是我前进的动力。我每天会在这里分享一些家常美食,期待与您一起交流学习!感谢您的支持!


查看更多

实时推荐

购买Apple care+后故意损坏手机,这事你怎么看?
推荐 2020-03-30 18:28 496 7751
广西移民管理警察与边民欢度“三月三”
推荐 2020-03-30 18:27 553 1792
国家基本医保基金累计结存超2.69万亿元
推荐 2020-03-30 18:27 397 9834
河北丰宁满族博物馆精品文物鉴赏 | 山戎东胡时期的青铜冶炼
推荐 2020-03-30 18:27 813 4361
山西夏县首家“夏康”牌口罩投入生产
推荐 2020-03-30 18:27 933 9817
凤凰风景名胜区管理处积极安排部署当前安全生产工作
推荐 2020-03-30 18:27 163 9082
【“三创四建”活动】藁城区这个单位全力帮助企业复工复业
推荐 2020-03-30 18:27 881 749
传各品牌GTX 1650均将于4月升级至GDDR6显存
推荐 2020-03-30 18:27 356 9666
遇到火灾如何自救?专业人员来解答
推荐 2020-03-30 18:27 797 3469
开工了!这条高速公路今日开工,经过泸州这些地方!
推荐 2020-03-30 18:27 520 9157
演电影,开演唱会,跳200支广场舞,这些小朋友真是不简单
推荐 2020-03-30 18:27 377 5771
成都新闻早知道
推荐 2020-03-30 18:27 408 7423
边城景区积极开展环境综合整治行动
推荐 2020-03-30 18:27 396 3095
未央区举办老旧小区改造现场观摩活动
推荐 2020-03-30 18:27 350 2870
聚焦企业困难问题,优化服务精准施策
推荐 2020-03-30 18:27 689 4782
多功能多用途,翠展微超低功耗数字式热释电传感器问市
推荐 2020-03-30 18:27 930 1441
江苏启动农村低保专项治理 打击走形式不作为
推荐 2020-03-30 18:27 362 5131
华为P40 Pro DXOMARK得分即将公布 4月8日有望揭晓
推荐 2020-03-30 18:27 178 770
广西医护人员战疫记:能帮到病人很有成就感
推荐 2020-03-30 18:27 145 5095
LTspice音频WAV文件:使用立体声和加密语音消息
推荐 2020-03-30 18:27 966 1800
谢霆锋为萧敬腾庆生,萧敬腾回复我爱你,不料谢霆锋这样回复 s
推荐 2020-03-30 18:27 750 5910
他曾经是国足进攻的核心,在训练中铲米卢,退役之后投身青训
推荐 2020-03-30 18:27 388 6409
夫妻优生优育饮食红绿灯
推荐 2020-03-30 18:27 158 968
她和赵薇是同班同学,演技不俗却不火,晒娃才知道和导演恩爱多年
推荐 2020-03-30 18:27 953 4064
调整!临沂市体育中心增加应急避难场所、方舱医院区
推荐 2020-03-30 18:27 253 2530
原广西昭平县人大常委会主任姚增庚受贿123万元获刑
推荐 2020-03-30 18:27 885 5303
老瓦没有被忘记!国际乒联头版发文,盛赞曾经的“乒坛莫扎特”
推荐 2020-03-30 18:27 207 4948
喜欢一个人,又有种种顾虑,就给自己一个合理的动力吧
推荐 2020-03-30 18:27 431 7939
分享几点做好电商网站建设的小建议
推荐 2020-03-30 18:27 855 8697
“副一线城市”出炉!天津苏州佛山东莞外,还有谁够格
推荐 2020-03-30 18:27 833 1525
泸溪县城市管理和综合执法局走村入户开展文明祭祀和禁毒宣传
推荐 2020-03-30 18:27 90 1609
金安区检察院检察长杨敬勋看望慰问驻村工作队干部
推荐 2020-03-30 18:27 114 6350
袁姗姗穿露脐装,平坦小腹和马甲线相当抢镜,这身材没谁了!
推荐 2020-03-30 18:27 676 2806
吴晓军任南昌市委书记 曾任江西省副省长
推荐 2020-03-30 18:26 592 6735
王者荣耀星耀以上才敢碰的英雄,上场就能带节奏,打野都不敢抓!
推荐 2020-03-30 18:26 967 4071
三都:清明节文明祭祀倡议书
推荐 2020-03-30 18:26 321 7219
恢复开放18天后,这些景点再关闭!国家卫健委提醒
推荐 2020-03-30 18:26 684 4765
CISSOID联手华中科技大学,共同释放SIC更多潜能
推荐 2020-03-30 18:26 970 3367
华为P40 Pro+为何卖这么贵?余承东亲自解释
推荐 2020-03-30 18:26 959 2711
王者荣耀玩家戏称狼狗新皮肤御哈,体验服新模式,可瑶骑瑶无限套娃
推荐 2020-03-30 18:26 442 4646
武义召开全县外贸形势分析座谈会:稳住外贸基本盘 打好八招组合拳
推荐 2020-03-30 18:26 386 8990
出事!韩国世乓赛再出变故:六月恐难开赛,韩乓掌门人宏愿落空!
推荐 2020-03-30 18:26 314 6491
临泽沙河林场:生态水网“发力” 万亩林区“返青”
推荐 2020-03-30 18:26 232 8991
南溪区汪家镇:开展中层干部任前廉政谈话
推荐 2020-03-30 18:26 545 7803
万个长松覆短墙,碧流深处“读”书房
推荐 2020-03-30 18:26 889 8297
抓项目 创示范,金华开发区持续发力做好全国文明城市创建工作
推荐 2020-03-30 18:26 396 9358
马鞍山博望:逞口舌之快 失信人自食苦果
推荐 2020-03-30 18:26 166 6600
3种闽菜鱼的经典做法,今天必须教会你,挑逗你的食欲
推荐 2020-03-30 18:26 933 1596
韶山法院:湘潭中院法警支队一行来韶督察指导警务工作
推荐 2020-03-30 18:26 229 6709
江苏政法系统建立机关党员干部“下沉一线”长效机制
推荐 2020-03-30 18:25 758 8882
奋战47天!江苏省中医院援黄石医疗队7名队员平安归来
推荐 2020-03-30 18:25 576 8009
薛宝琴为何能在《红楼梦》众多女子中脱颖而出,独领风骚?
推荐 2020-03-30 18:25 992 5099
上汽MAXUS T70将推纪念版 4月中旬上市
推荐 2020-03-30 18:25 404 7184
赛事预告 | 箭在弦上
推荐 2020-03-30 18:25 289 1622
箭扣长城东段修缮4月底启动
推荐 2020-03-30 18:25 488 3200
丁俊晖冲世锦赛冠军!终极梦想欲送给女儿,英锦赛夺冠兑现承诺
推荐 2020-03-30 18:25 894 1507
「春季攻势」提前介入,清明坟山纠纷预防化解工作
推荐 2020-03-30 18:25 853 2135
大唐宁德发电:日常监督向前移 助力A修创精品
推荐 2020-03-30 18:25 632 8950
【重点整治】贵州省玉屏县社区阳光服务中心对社区戒毒社区康复人员开展送温暖活动
推荐 2020-03-30 18:25 989 9653
嫌疑人来法院立案?在逃人员被抓了!
推荐 2020-03-30 18:25 442 7618
让人口水直流的5种地道特产,吃过一次就念念不忘,你吃过哪种?
推荐 2020-03-30 18:25 400 9162
在农村发展沃柑产业,村民普遍反映增收明显
推荐 2020-03-30 18:25 394 1264
美凯龙:预计2019年归属股东净利润44.8亿元
推荐 2020-03-30 18:25 830 5742
这台会行走的空气净化器,让我看到了智能家居的未来
推荐 2020-03-30 18:25 415 3908
缅甸将给中国医疗专家颁发特殊签证
推荐 2020-03-30 18:25 776 5217
再请战!清新医务人员出征白云机场
推荐 2020-03-30 18:25 751 7665
农民种西瓜,避免徒长不结瓜,教你学会6点,西瓜能结满地
推荐 2020-03-30 18:25 212 4950
我家装修,温馨超耐看,家具家电都是精挑细选的!
推荐 2020-03-30 18:25 763 647
蛋皮上长了斑的鸡蛋能不能买?!这4种鸡蛋,劝你赶紧丢了
推荐 2020-03-30 18:25 260 3101
淄博市成立首支民间森林防火专业救援队
推荐 2020-03-30 18:24 996 2597
战国中后期,曾两次击败过秦国的名将,只有这三位!
推荐 2020-03-30 18:24 116 3964
原创 DNF:一个狗眼30万,百级版本另类搬砖了解一下
推荐 2020-03-30 18:24 697 5072
要闻 |延长县人武部检查包扶村脱贫攻坚工作
推荐 2020-03-30 18:24 644 4647
CODM武器太多眼花缭乱,这些武器必须练,它让萌新成大神!
推荐 2020-03-30 18:24 685 818
用起来能让人忘记ZOWIE EC的鼠标
推荐 2020-03-30 18:24 514 1436
二胎家庭中,孩子抢东西怎么办?偏心不可取,做好这几点
推荐 2020-03-30 18:24 898 2248
自贡“春雷行动2020”告捷 捣毁制假售假窝点9个 立案调查1308件
推荐 2020-03-30 18:24 689 5058
现场直击|石嘴山全城严查,有36人触网!
推荐 2020-03-30 18:24 894 5114
迎宾大道北延隧道力争今年6月通车!还有两个大项目再提速!
推荐 2020-03-30 18:24 383 9501
强风刮落电缆阻交通 交警托举力保畅通
推荐 2020-03-30 18:24 356 5165
首日票房超200万!《大鱼》力压《乱魄》,直击人性罪恶
推荐 2020-03-30 18:24 99 688
盐城这个叫蔡超的"最美逆行者",欢迎回家!
推荐 2020-03-30 18:24 900 7585
巫溪城区临街商铺陆续开门营业 生活秩序稳步按下“启动键”
推荐 2020-03-30 18:24 251 4040
云南迪庆连发2起森林火灾 已扑灭1起
推荐 2020-03-30 18:24 649 2912
新型赛事下,电竞营销如何破局?
推荐 2020-03-30 18:24 696 8407
肖战从素人到登上央视春晚,两年时间他究竟吃了多少苦?
推荐 2020-03-30 18:24 419 3177
王者荣耀:想靠嫦娥上分?遇到这几个英雄,千万不要选她!
推荐 2020-03-30 18:24 842 1384
国产车中的“价格屠夫”,设计跻身一线,走向海外并成名才卖7万
推荐 2020-03-30 18:24 339 8001
NBA历史上最难防守的五大绝招:贾巴尔的天勾,榜首防不胜防!
推荐 2020-03-30 18:24 530 7112
《山河无恙》3月30优酷全网独播 带你回顾峥嵘历史
推荐 2020-03-30 18:24 874 2889
黄合少镇:全民动手 共建“清洁家园”
推荐 2020-03-30 18:24 474 8876
永定区城管开展“正风纪、树形象”军训拉练活动
推荐 2020-03-30 18:24 301 5547
复工之路高铁守护
推荐 2020-03-30 18:24 313 5083
新宝骏RC-6用车有感,不到10万的B级车的确有料
推荐 2020-03-30 18:23 507 2623
DNF:100版本紫装起飞!你可能分解了1个E
推荐 2020-03-30 18:23 740 4639
“军用巨猫”,就问你霸气不霸气!
推荐 2020-03-30 18:23 442 554
曝43岁意大利当红少帅遭哄抢!4大豪门挖角他,穆里尼奥恐下课
推荐 2020-03-30 18:23 406 2381
东京奥组委副主席:国际奥委会会尊重日本的意见
推荐 2020-03-30 18:23 897 8957
东京奥组委确定延期开赛日 还需国际奥委会确认
推荐 2020-03-30 18:23 581 8535
DNF:10年前免费送没人要,如今被商人全服买断,这人偶逆天了
推荐 2020-03-30 18:23 835 6690